一 、先喝水,给肠胃洗个澡,因为早上身体处于生理性缺水状态,水是人体第一大营养素,水要参与血液循环的。
二 、8:00之前解完大便,给肠胃排毒。因为5:00到8:00是肠胃排毒最佳时间。
三 、9:00之前吃完早餐,因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间!
美好的一天从爱自己开始,记住排肠道毒素就用3R绿纤298.三天见效.祝您及家人早安家庭幸福健康。
过年之前好好排一次毒,再来享受二月的美食,享受结束以后再次排一次毒,让自己健康又美丽,298排毒值得拥有。
其他金额